paleni ma le le atoatoa

Paleni & Faʻafitauli

E sailia e le tino le paleni e faatumauina ai le malosi o le malosi ma tausia ai ana faiga uma o faagaoioia. I totonu o soʻo se tasi polokalama e valaʻauina lenei faiga homeostasis. Mo se faʻataʻitaʻiga e manaʻomia e tagata matutua 6-8 itula o momoe i le po ma o talavou e manaʻomia nisi mea. Latou te manaʻomia le moe e fesoasoani ai i le faiʻai ma le tino e toe faʻaleleia o ia lava, faia soʻo se faʻaleleia, faʻamalosia manatuaga ma faʻamalolo. O le tino e tausia le maualuga o le suka toto, toto toto ma le vai i se tulaga faifaipea i totonu o se vaiti laititi. A tele fesoʻotaʻiga e fesoʻotaʻi ma faʻatautaia i latou lava ina ia tumau le paleni ma fetuunai pe a suia suiga, o le faagasologa e valaʻau allostasis. O se faʻalautelega o le faiga o paleni, faʻatonutonuina le tele o polokalama i le taimi e tasi.

O le Mataupu Faavae a Goldilock
O le a le mea e tupu i le tele naua, laitiiti tele pe na o le saʻo o le dopamine.

E mafai ona tatou fiafia i 'taui' o meaʻai po o feusuaiga. Aʻo lava mea ua tatou lava e faʻafetaiaia ai o tatou manaʻoga faaletino, ua auina mai e le faiʻai se satution signal e taʻu mai ia i tatou e taofi. Ona mafai ai lea ona tatou faia nisi gaoioiga e tatau ai mo le ola i aso faisoo. Afai tatou te le amanaiaina faailo ma faaauau, e mafai ona tatou lafoina le tino mai le paleni. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a tatou 'pipiʻi' i luga o se vailaau poʻo se amio, e mafai ona tuʻuina le faʻaogaina o le saturation mechanism mo sina taimi. O le satiation ua faʻamalo. I se isi faaupuga, e mafai e le faiʻai ona faʻamatalaina le pingeing o se 'ola' manaʻomia. Ona mafai ai lea ona tatou faʻaauau pea ona tatou faʻagasolo mo sina taimi. Vaai faalemafaufau i se urosa ao lei amataina le falemalulu mo le taumalulu pe a mafai ona foloina le salmon 20 i le taimi e aunoa ma le maʻi. Po o le mafaufau i le vaitau o le vaitau i le tautotogo pe a saili manu e faʻaleleia le tele o matai e mafai.

E le uma le taimi o le tafaoga

O ponokalafi i luga o le initaneti e aliali mai i le faiʻai e pei o le vaitau o le tafaoga, ae o se vaitau o le tafaoga e le uma. Manatua o tatou mafaufau muamua na ola i se taimi o le le lava. O le mafaufau muamua e iloa ai le porn internet pei o se 'fafagaina o meaʻai'. O se avanoa tele faʻasoa faʻatau, lea e taitaia ai i matou 'ina ia maua aʻo maua le lelei'. Faatasi ai ma le pipii faifai pea, o le faiʻai e faʻamatalaina le tagata e le o muamua le poto masani e avea o se mea e ola ai. O le vave lava o le a saili e fetuutuunai e ala i le fesuiaiga o le saturation mechanism mechanism.

Kamupani Initaneti ua faʻaaogaina suʻesuʻega faasaienisi sili ona lelei e maua ai le masani ai o mea e gaosia ai tatou te matamata ai. Tagaʻi i lenei TED tautala saunia e Nir Eyal.

O lo tatou gauai atu o le pisinisi pisinisi o le initaneti e tusa ai ma le Sir Tim Berners Lee, le tama o le lalolagi lautele. O lona tau i tagata faʻasalalauga e pei o le auro. E leai se mea e pei o se taʻaloga saoloto po o se vitio i luga ole initaneti. Soo se taimi matou te kilikiina ai se 'mea' i luga o luga o faasalalauga faaagafesootai pe matamata i se vitio fou, e faitau selau kamupani o aoina mai na faamatalaga ma fausia se talaaga ia i matou. O le tele lava o le avea ma vaisu i luga o le initaneti, latou te sili atu tupe na faia e le au faasalalauga mai ia i tatou. Togafitiga o lona uiga tatou te le lava le gauai ma le mana faiʻai e avanoa e aʻoaʻo ai tomai, fai a tatou lava tupe poʻo le fausiaina o se matata.

Aafiaga o le Mafaufau >>

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