Quitting Porn

O le tuʻua o le porn o se malaga ese mo tagata uma. E eseese uma faiʻai, o lea la o le faʻagasologa o le faʻamavae o se tagata e toatasi. O nisi e faigata tele, aʻo isi e mafai ona filifili e taofi ma sina mea itiiti.

E fia afe afe tagata i le lalolagi atoa ua faamanuiaina mai le taofi o le porn. Ae, pe faapefea ona taofi le porn?

E tolu laasaga taua ...

• Muamua, e tatau ona e iloa pe oi ai se faafitauli o loʻo i ai nei pe mafai foi.
• Lua, e tatau ona e sailia se auala e taofi ai. O lona uiga o le faʻaumatia uma o lau porn ma le motusia o sooga e tuʻuina atu.
• Lona tolu e te manaʻomia e suʻe isi gaoioiga e faʻamalosi ai lou mafaufau, tino ma le soifuaga lautele.

O le tuʻua o le porn o se malaga ese mo tagata uma. E eseese uma faiʻai, o lea la o le faʻagasologa o le faʻamavae o se tagata e toatasi. O nisi e faigata tele, aʻo isi e mafai ona filifili e taofi ma sina mea itiiti.

I totonu o lenei vaega o le Faʻavae o le Tauiʻaiga o loʻo faʻaalia ai nisi o mea faigaluega ma auala e mafai ai e oe, poʻo se tasi e te manaʻo i ai, ona maua le malosi ma le naunautaiga e sosola ese mai le malosi o le faaaogaina o le internet porn internet. Matou te ufiufi atoa le faʻamalo le malaga mai popo mai le amataga seia maeʻa. Le manuia i le fausiaina o se lumanaʻi leai se faʻataʻitaʻiga ma se olaga faʻamalieina faʻatasi ma se paaga moni nai lo.

Faʻafefea ona iloa se faafitauli i le porn

Suʻega o feusuaiga mo alii

O afea e amata ai le tagofia o le vevela?

Fesoasoani i vaisu i le Initaneti

Alu saʻo atu i le porn

O le Faʻavae o le Taui mo le tolu-laasaga o le toe faʻaleleia.

Faiga Faʻavae le tolu vaega o le puipuiga

O le taui o le Tauleʻaleʻa e le ofoina atu togafitiga.