Faʻaaogā fesoasoani faʻaleleia o vaisu

Ala i le toe faaleleia

O le soʻona soona faʻaalu i luga ole initaneti e mafai ai ona faʻaalu le mea efuefu i vaega taua ole faiʻai. E faʻaleagaina uma lona fausaga ma galuega. E tele auala e mafai ona iloa ai suiga:

pei o le le mautonu i lagona
le leai o se uunaiga
faʻaleagaina o mea tau feusuaʻiga
leai se fiafia i paaga moni
maualalo le libido
leai se faamalieina o feusuaiga
faaesea lautele
foo faiʻai
popolega lautele
fetaui feusuaʻiga lē faʻamaonia
se manao e faatino ni tala fatu porn
suicidal ideation
o le erectile e le afaina ma i nisi tulaga
faʻaopoopoga i mea faʻaletulafono.

Tele tagata o le a malilie o nei mea le lelei, le manaʻomia ma e oʻo foʻi i ni faʻamataʻuga leaga. Peitaʻi, e te leʻo gagauina, e i ai le auala toe foʻi i le toe faʻaleleia.

Initaneti faʻainitaneti

O nisi nei o mea lelei i le initaneti ma le faʻaleleia o faʻasalalauga patino i luga o le initaneti. O i latou uma lava e faavae i Amerika poʻo Ausetalia. O le toʻatolu muamua o loʻo i ai le 'upega tafailagi. O nei ofo fesoasoani mai isi tagata 24-itula i le aso. E tele tagata o le ekalesia mai Peretania.

Reboot Nation

Reboot Nation fesoasoani i tagata 'toe faʻaleleia' o latou mafaufau ma le faʻalototeleina ma aʻoaʻoga. Faʻafouina o se malologa atoatoa mai le faʻafeusuaiga faʻafeusuaiga (e pei o ponokalafi). Reboot Nation na faavaeina e le tagata gaioiga Amerika Gabe Deem (Twitter @GabeDeem). O i latou o se faʻalapotopotoga o tagata na latou maua aʻafiaga leaga o ponokalafi. Afai o oe poʻo ē pele o loʻo tauivi ma vaisu o le porn ma / poo faʻataʻitaʻiga faʻafeusuaiga feusuaʻiga, o lenei nofoaga mo oe. I luga o lenei 'upega tafaʻilagi o le ae maua ai le tele o punaoa ma faʻamatalaga e faʻaauupega ai oe i meafaigaluega e tatau ona amata toe faʻafouina i le asō. O le a sili atu ona e nofouta i mea leaga na mafua mai i le porn internet. Toe taʻavale foi le Reboot Nation i se YouTube TV tele.

NoFap

NoFap o le tele o le gagana Igilisi e fesoasoani i tagata lava ia. E aʻafia ai luitau ia e alofia ai e tagata auai mai le porn ma le masturbation e toe maua ai mai le tagofia o le vevela ma amioga mataga tau feusuaʻiga. 90 aso o le tulaga auro. E lagolagoina e NoFap uma tagata afaina i ponokalafi. E tusa lava pe iai sau vaisu vevela oe lava pe naʻo le manaʻomia o le lagolago e avea o se paaga, matua, poʻo se tasi o loʻo tauivi ma ponokalafi, le NoFap o loʻo i ai le nuʻu e lagolagoina oe.
Reddit NoFap o se isi lomiga o NoFap i le reddit / r / forum.

Isi punaoa i le initaneti

Lau Brain i luga o le Porn o le faʻamaumauga sili ona tele a le lalolagi o faʻamatalaga faasaienisi i luga ole initaneti vaisu vaisu.
E lua foai alofa ma fesoasoani mo tagata eo mai mai le faʻatuatua poʻo isi faʻamatalaga tausi lelei Faʻatau le Fualaau Fou i le US ma Toe Amio Saʻo i Ausetalia.
E faapena foi, lenei uepisaite Ausetalia Alu mo le Sili ei ai faʻamatalaga lelei ma vitio.

Laasaga 12 faʻavae i le nuʻu ma le toe maua mai SMART

Faʻaipoipo Feusuaiga Leailoa (SAA) ofaina paʻaga lagolago vaega mo tagata ma feusuaiga fai ma vaisu mulimuli i le 12-laʻa mataupu faʻavae. O fonotaga e leai se totogi ma faia uma i le UK.
Feusuaiga ma le Alofa Addicts le faalauiloaina (SLAA) tuʻuina atu vaega o lagolago a le tupulaga mo tagata e iai feusuaiga ma / poʻo le faʻafefe o le alofa pe a mulimuli i le 12-step principles. O fonotaga e leai se totogi ma faia i le UK atoa.
COSA o se polokalame 12-toe faʻaleleia mo le toe faʻaleleia o tamaʻitaʻi ma fafine ua aafia o latou olaga i amioga mataga tau feusuaʻiga. O fonotaga e leai se totogi ma faia i le UK atoa.
SMART Recovery - Oe lava Pulega ma le toe faʻaleleia o toleniga. O auaunaga i luga ole laiga ole UK SMART Recovery o loʻo iai ma fesoʻotaʻiga i luga ole laiga, o se nofoaga mo toleniga ma le faiga o talanoaga.

Faʻamau i luga ole laiga

CEOP o le Tulafono mo le Puipuiga o Tamaiti ma Online Protection. Faʻasalalau e leoleo, o se upega tafaʻi Peretania. O loʻo tuʻuina mai e le CEOP le lagolago mo le taimi na tupu ai se mea i luga o le initaneti lea ua e lagona ai le popole pe le saogalemu.
le Taofi nei i le taimi nei! alofa mama o se vaega o le Lucy Faithfull Foundation, uma fesoasoani alofa faʻasaga i tamaiti, saunia fesoasoani mo tamaloloa (fafine foi) o loʻo faʻaaoga mea faʻaaoga tamaiti ma pe i ai lagona feusuaʻi i tamaiti (vaai i lalo).
O loʻo galue le NSPCC Tamaititi lea o se auaunaga e fesoasoani i tagata talavou i ituaiga uma o mataupu. O loʻo i ai punaoa lelei i gaioiga tau feusuaʻiga ma ponokalafi.
Le Polokalama Loto Moni o loʻo faʻavae i Manaseta Manulele e ofoina atu fesoasoani mai se vaaiga Kerisiano.

Polokalama * e pulea ai le avanoa i ponokalafi

O faʻamama e mafai ona fesoasoani i le faʻatautaia o ponokalafi faʻaaogaina, ae e mafai lava ona aloese mai latou. Matou te vaʻaia i latou o se aoga fesoasoani, ae o se vaisu e manaʻo e faʻaoga o le a sailia se auala e siomia ai i latou. O le tele o mea e aofia ai le faʻaaogaina o seisi telefoni a seisi tagata poʻo le laupapa.

- Vaaiga Feagaiga ofo atu le initaneti e tali atu ma faʻamaeʻaina, taulai atu i tagata faʻataʻitaʻi ata ponokalafi
- Faʻatau e mafai ai e mātua ona mataʻituina le faʻaaogaina o tupulaga talavou

* O nisi ia o le tele o polokalama faʻapipiʻi o loʻo maua. Lisiina oi latou iinei e le o aofia ai se faʻamaoniga a le Faalapotopotoga o Taui. Faʻaalu le taimi e suʻesuʻe ai po o le a le mea e faʻaoga ma le siakiina o polokalama e saʻo mo ou manaʻoga.

Tusi fautuaina

Lau Brain i luga o le Porn: Internet Pornography ma le Matātā Faʻafuaseʻi o Faʻafitauli saunia e Gary Wilson, Commonwealth Publishing. Maua i totonu lolomiina, o se tusi leo ma avea o se e-tusi i luga o le faʻamalo. (Faʻaliga leo avanoa mo saʻoloto pe a fai e te saini i le Audible mo le masina e leai se totogi.)
Faʻatau: Faʻafiafia i le Initaneti saunia e Noah B. E, Ekalesia. Faʻaavanoa mo se saolotoga e avea o se PDF pe afai e te lesitala iinei. Noa Ekalesia na tusia mai mea na tutupu, ona o ia o se initaneti ponokalafi vaisu ia lava.
The Porn Trap: O Le Taiala Taua i le Faatoilaloina o Faafitauli na Faia e Ponokalafi saunia e Wendy Maltz ma Larry Maltz.
Feusuaʻiga i Feusuaiga: O Le Vaʻaiga a le Paʻaga saunia e Paula Hall, o se taitaiau Peretania sili.

Soifua Maloloina

Fomaʻi: Tamaloloa i luga o le toe faʻaleleia 'upega tafaʻilagi fai mai fomai e masani ona le iloa le aʻafiaga o ponokalafi faʻaaogaina. O lona iʻuga latou te fautuaina le Viagra poʻo ni mea faʻapenei e feagai ma erectile mataupu. Viagra galue 'lalo o le fusi' e fesoasoani toto tafe i le penis. O le faʻafitauli o le afaina ai o le erectile i totonu o le porn o se mataupu o le le lelei o neula faailo i le va o le faiʻai ma itutinosa. O le iʻuga Viagra ma isi fualaʻau e masani ona le galue pe taofi le toe galue vave tuʻua tamaloloa e sili atu le popole. Mo nisi faʻamatalaga i le faʻafefea ona tupu ED, vaʻai lenei ata. Lenei o le 11 minute vitio faʻatalanoaga ma se urologist.

Afai o oe o se tagata fomaʻi maʻi e manaʻo i aʻoaʻoga a le CPD i lenei matāʻupu, silasila i la matou vaega mafutaga faaleaoaoga. Ua faʻatagaina i latou e le Royal Royal of General Practitioners.

Feusuaʻiga Feusuaiga

I totonu o Sikotilani, o taimi e faʻasino mai GPs i nofoaga faʻalesoifua maloloina faʻafeusuaiga e lata ane i masina 9-12. O falemaʻi o le soifua maloloina faʻafeusuaiga e masani lava ona faʻaalia mataupu o ponokalafi i vaisu i se fomaʻi i tulaga tumaoti. Afai e le mafai ona e taofiofi le porn e ala i luga o le initaneti auaunaga, e iai isi filifiliga. E mafai ona i ai ni mataupu taua pe manaʻomia le lagolago i le tuʻuina mai a fomaʻi togafitiga faʻafeusuaiga. E tatau ona malamalama lelei se fomaʻi togafitiga i feusuaiga ponokalafi ma fesoʻotaʻiga faʻafeusuaiga. Faʻafesoʻotaʻi se tasi o faʻapotopotoga faamalu i Peretania:

Feusuaiga feusuai

E mafai ona faʻatupulaʻia le fai ma vaisu o le porn. Afai na molia oe i se solitulafono tau feusuaʻiga o le a e manaʻomia se fesoasoani faapolofesa. Vave sailia le fesoasoani mai se fomaʻi aʻoaʻoina fomai togafitiga. E te manaʻomia foi se loia lelei.

Afai o oe i Sikotilani, matou te fautuaina oe faʻafesoʻotaʻi le tautua leai se totogi Taofi nei i le taimi nei!. Taofi nei o le tamaititi puipuiga puipuiga. Latou te talitonu o le ki i le puipuia o sauaga faʻafeusuaiga o le mataala i matua ma tagata o le nuʻu. O se vaega o le Lucy Faithfull Foundation lea e galue i totonu o Peretania.

Taofi Nei O lenei galue e fausia le talitonuga lautele i le iloaina ma le tali atu i atugaluga e uiga i le faʻaleagaina o feusuaiga ma le faʻaaogaina o tamaiti. Latou te tuʻuina atu foʻi auaunaga lagolago i tagata taʻitoʻatasi e iai ni faʻafitauli faʻafitauli tau feusuaʻiga. E aofia ai i latou atonu e lamatia le faʻafeusuaiga. Taofi Nei O lenei e fesoasoani foi ia i latou ua molia i se solitulafono tau feusuaiga e faatatau i le umiaina o faʻamaoniga o le faʻamalosi o tamaiti pe tutusa. E aofia ai ma tagata o loʻo suʻesuʻeina solitulafono a le initaneti. Latou te lagolagoina foʻi uo ma tagata o le aiga o tagata taʻitoʻatasi o loʻo lamatia le faia o faʻasalaga po o ua faʻaleagaina.

O le taui o le Tauleʻaleʻa e le ofoina atu togafitiga.

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